단백질 보충제는 건강한 식단과 운동 프로그램을 보완하는 데 도움을 주는 인기 있는 영양 보충제입니다. 흔히 프로틴이라고도 불리는 이 단백질 보충제, 많은 사람들이 단백질 보충제를 선택하는 이유는 다양합니다. 이 글에서는 단백질 보충제를 먹는 이유, 프로틴 먹으면 좋은 점, 프로틴을 먹어야 하는 이유와 더불어 어떤 기능을 하는지 주의해야할 점은 무엇인지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 단백질 보충제 먹는 이유 프로틴 꼭 필요한가에 대한 해답 단백질 보충제란? 단백질 보충제는 단백질의 섭취를 보완하기 위해 설계된 제품으로, 단백질을 효과적으로 공급해주는 역할을 합니다. 이 보충제는 다양한 형태로 시장에 출시되어 있으며, 단백질 파우더, 단백질 바, 단백질 보충 음료 등이 있습니다. 각 제품에는 다양한 종류의..

안녕하세요. 요즘 오미크론 변이 때문에 국내 확진자수가 미친 듯이 증가하고 있습니다. 치명률은 크게 줄어들었다고 해서 조금은 안심이지만, 일단 확진이 되었다면 그 이후로는 치료와 앞으로 후유증에 대한 대비, 예방을 하는 것이 필요합니다. 오늘은 후유증 치료와 예방 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코로나 바이러스의 전파력이 매우 높은 변이인 오미크론의 후유증에는 어떤게 있는지는 아래 글을 참고해주세요. 코로나19 후유증이 평생 간다고? 오미크론 코로나 후유증 알아보자 어제 코로나 확진자가 하루 만 명을 넘어가면서 코로나19에 대한 공포가 더 커지고 있는 추세입니다. 오미크론의 발생 이후 치명률은 크게 줄었다고 합니다만.. 여전히 무서운 것은 사실인 것 같 oracionspace.com 코로나 환자가 ..

최근 들어 날씨가 이상해진 것을 피부로 느끼고 있습니다. 이전 이맘때 즈음에는 아직 가시지 않은 꽃샘추위로 인해 벌벌 떨고 있었지만, 최근에는 20도까지 올라가 반팔 입고 밖을 나갔습니다 :) 이제 봄이 왔구나 할 때 쯤엔 봄비가 와서 시원하게 적셔주고 가네요. 그래서 오늘은 2022년 신년의 봄을 맞이할 겸 올해 벚꽃은 언제 개화하는지, 벚꽃 개화시기에 대해서 알려드리고, 언제 활짝 피는지에 대해서 알려드리겠습니다. 그리고 벚꽃을 볼 수 있는 장소들도 몇 개 추천드리도록 하겠습니다. 2022년 기대되는 봄날의 벚꽃 2022 벚꽃 개화시기는 언제일까 올 2022년 봄의 벚꽃은 역시 따뜻한 남쪽 지역부터 개화합니다. 가장 빠르게 개화하는 지역은 역시 제주의 서귀포로 3월 20일에 볼 수 있을 것이라고 합니..

안녕하세요 지난 2월 7일 오전 2시 경 테슬라, 도지코인 등으로 유명한 일론 머스크가 이끄는 미국의 민간 우주 기업인 스페이스X의 위성 49개 중 무려 40개나 추락하는 사고가 발생했습니다. 한번 알아보도록 하겠습니다. 스타링크 49기 중 40기 궤도 이탈 사고 지난 2월 3일 플로리다에서 스타링크 위성 49기를 실은 팰컨9 로켓을 발사하는데 성공했습니다. 하지만 현지 시각으로 2월 7일 오전 2시 40분 새벽에 40기의 스타링크 위성이 추락하는 안타까운 사고가 발생했습니다.. 스타링크는 무엇인가 여기서 추락한 위성은 스페이스X가 전 세계에 초고속 인터넷망을 구축하기 위해서 진행 중인 스타링크 사업에 사용되는 위성이었습니다. 스타링크는 2020년대 중반까지 지구의 저궤도에 소형 인공위성을 약 1만 여개..

안녕하세요 오늘 2022년 2월 4일로 베이징 동계올림픽이 개막했습니다. 코로나 펜데믹으로 인해 올 동계 올림픽도 이전 올림픽들처럼 많은 관중을 받지 못한다고 합니다. 이번에는 일반인 관중은 관람이 불가능하지만 일부 사람들에게는 관람의 기회가 주어진다고 하네요. 오늘은 베이징 동계 올림픽의 개막을 맞이하고 기념하여 이번 올림픽의 종목에는 어떤 종목들이 있을지 한번 확인해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 베이징 동계 올림픽 종목 이번 동계 올림픽에서 우리를 즐겁게 해줄 겨울 스포츠에는 어떤 것이 있을지 궁금한데요. 김연아 선수가 떠오르는 피겨 스케이팅부터 보기만 해도 아찔한 스키점프, 스켈레톤 등의 총 15개 종목을 볼 수 있습니다. 15개의 종목은 크게 얼음 위에서 하는 스포츠인 빙상 종목, 눈 위에서..

어제 코로나 확진자가 하루 만 명을 넘어가면서 코로나19에 대한 공포가 더 커지고 있는 추세입니다. 오미크론의 발생 이후 치명률은 크게 줄었다고 합니다만.. 여전히 무서운 것은 사실인 것 같네요. 현재 대부분의 사람들은 코로나를 감기 혹은 독감 수준이라고 말합니다. 실제로 그럴 수도 있지만 코로나 바이러스의 증상은 사람마다 다르기 때문에 감기라고 생각하는 것은 위험할지도 모르겠네요 코로나19의 후유증에는 무엇이 있나 알아보고, 코로나19가 완치 되어도 후유증이 평생간다는 말도 무성한데요. 한번 알아보도록 하겠습니다. 참고하면 좋은 글 코로나19 걸리면 어떻게 해야될까? 코로나 후유증 치료 코로나 후유증 예방하는 방법 안녕하세요. 요즘 오미크론 변이 때문에 국내 확진자수가 미친 듯이 증가하고 있습니다. 치..